Bieganie
Moderatorzy: boncek, Zolt, Cherryy
Re: Bieganie
W sobotę zakończyłem tegoroczny sezon biegiem na 5 km, mimo iż jestem już po roztrenowaniu udało mi sić przebiec ten dystans w czasie 19.57 Nie bawem postaram się podsumować tegoroczny sezon.
_____________________________________________
42.195km - 2.48.43
42.195km - 2.48.43
- Voo
- Stary Człowiek, A Może
- Posty: 6403
- Rejestracja: 4 maja 2014, o 21:57
- Lokalizacja: ŚCD (Środek Ciemnej Dupy)
Re: Bieganie
Jarecki zauważył, że jeszcze tylko na 5 km nie jest najszybszy na forum, więc sobie pobiegł
Lista zaktualizowana.
Lista zaktualizowana.
Urodzić się [100%] Wykształcić się [100%] Znaleźć pracę [100%] Znaleźć kobietę [100%] Założyć rodzinę [100%] Wziąć kredyt [100%] Spłodzić dziecko [100%] Wychować dziecko [100%] Spłacić kredyt [60%] Iść na emeryturę [0%] Umrzeć [0%]
Re: Bieganie
Damn it! Straciłem lidera na 5km :< na wiosne się poprawie!
Re: Bieganie
_____________________________________________
42.195km - 2.48.43
42.195km - 2.48.43
Re: Bieganie
Piłbym z tego... piwko w plenerze
Myślałem po cichu, że tylko ja dostrzegam, iż DaeL jest największym kretynem tego forum, ale wasze posty napawają mnie wiarą w tych smutnych czasach
- Razorblade
- Mr. Kroper
- Posty: 4887
- Rejestracja: 4 maja 2014, o 18:56
Re: Bieganie
+1Sobies pisze:Piłbym z tego... piwko w plenerze
- Voo
- Stary Człowiek, A Może
- Posty: 6403
- Rejestracja: 4 maja 2014, o 21:57
- Lokalizacja: ŚCD (Środek Ciemnej Dupy)
Re: Bieganie
-100 smakowałoby wstrętnie. Z gumowego wora przez wężyk?
Nie znam się kompletnie ale pewnie jest to lepsze od ciężkiego bidonu. Pytanie czy paski nie powodują podrażnień pod koszulką jak już się solidnie spocisz. Pewnie nie ma jednak lepszego pomysłu na nawadnianie się podczas biegu.
Nie znam się kompletnie ale pewnie jest to lepsze od ciężkiego bidonu. Pytanie czy paski nie powodują podrażnień pod koszulką jak już się solidnie spocisz. Pewnie nie ma jednak lepszego pomysłu na nawadnianie się podczas biegu.
Urodzić się [100%] Wykształcić się [100%] Znaleźć pracę [100%] Znaleźć kobietę [100%] Założyć rodzinę [100%] Wziąć kredyt [100%] Spłodzić dziecko [100%] Wychować dziecko [100%] Spłacić kredyt [60%] Iść na emeryturę [0%] Umrzeć [0%]
Re: Bieganie
Na treningi - tak, na zawody - nie.
Ja dziś zaliczyłem 10k w Koninie. Mróz, wiatr i strasznie nudna trasa (pętla i to jeszcze wzdłuż cmentarza).
Za tydzień półmaraton mikołajów w Toruniu i kończymy sezon .
Ja dziś zaliczyłem 10k w Koninie. Mróz, wiatr i strasznie nudna trasa (pętla i to jeszcze wzdłuż cmentarza).
Za tydzień półmaraton mikołajów w Toruniu i kończymy sezon .
Re: Bieganie
Przy wybiegach 20+ kilometrów w upale trochę upierdliwe taszczyć butelkę z wodą, ale prędzej bym wziął normalny plecak z zapięciem, żeby nie obijał się o kręgosłup i wyciągał sobie picie w razie potrzeby niż bawił się w dodatkowy gadżet. Ale ja jestem purysta i nie lubię nawet endomondo
- Voo
- Stary Człowiek, A Może
- Posty: 6403
- Rejestracja: 4 maja 2014, o 21:57
- Lokalizacja: ŚCD (Środek Ciemnej Dupy)
Re: Bieganie
Ale taki plecak się nie obija. Normalny, do którego włożysz bidon tak. Nie trzeba biec, żeby zwykły plecak z bidonem z czasem zaczął wkurwiać Tutaj płyn jest w miękkim zasobniku.
Natomiast coś mi mówi, że taki plecaczek z dodatkowym zapięciem nie tylko na klacie ale i na pasku mógłby być lepszy.
Natomiast coś mi mówi, że taki plecaczek z dodatkowym zapięciem nie tylko na klacie ale i na pasku mógłby być lepszy.
Urodzić się [100%] Wykształcić się [100%] Znaleźć pracę [100%] Znaleźć kobietę [100%] Założyć rodzinę [100%] Wziąć kredyt [100%] Spłodzić dziecko [100%] Wychować dziecko [100%] Spłacić kredyt [60%] Iść na emeryturę [0%] Umrzeć [0%]
Re: Bieganie
widziałem w górach gościa, który biegał w czymś a'la kamizelka na samą obręcz barkową, z tyłu dochodziła do końca łopatek mniej więcej. Na prawej łopatce miał kieszeń z bidonem i poprowadzoną rurkę do przodu. Z przodu chyba dwie jakieś kieszonki, ale nie jestem pewien. Całość chyba z jakiegoś rozciągliwego materiału, nieźle przylegała.
You give up a few things, chasing a dream.
"Ty jesteś menda taka pozytywna" - colgatte
#sgk 4 life.
Old FŚGK number is 12526
MISTRZ FLEP EURO 2024
Re: Bieganie
Chyba sobie taki sprawie.
_____________________________________________
42.195km - 2.48.43
42.195km - 2.48.43
Re: Bieganie
Kupiłem taki:
http://www.decathlon.pl/torba-trail-sma ... 12248.html
Wczoraj przetestowałem sprzęcik podczas krótkiej przebieżki i muszę przyznać, że lekko denerwuje mnie chlupiący napój
http://www.decathlon.pl/torba-trail-sma ... 12248.html
Wczoraj przetestowałem sprzęcik podczas krótkiej przebieżki i muszę przyznać, że lekko denerwuje mnie chlupiący napój
_____________________________________________
42.195km - 2.48.43
42.195km - 2.48.43
Re: Bieganie
Jakbyktoś chciał to Runtastic Pro jest za darmo:
http://www.dobreprogramy.pl/Zadbaj-o-fo ... 60276.html
http://www.dobreprogramy.pl/Zadbaj-o-fo ... 60276.html
Eat your greens,
Especially broccoli
Remember to
Say "thank you"
Especially broccoli
Remember to
Say "thank you"
Re: Bieganie
Run Myślęcinek 15.03 , Jarecki, Voo ?
- Voo
- Stary Człowiek, A Może
- Posty: 6403
- Rejestracja: 4 maja 2014, o 21:57
- Lokalizacja: ŚCD (Środek Ciemnej Dupy)
Re: Bieganie
Myślę!
Aczkolwiek chciałem zacząć dopiero Biegiem Papieskim na 15 km 1 maja w Bydgoszczy.
Aczkolwiek chciałem zacząć dopiero Biegiem Papieskim na 15 km 1 maja w Bydgoszczy.
Urodzić się [100%] Wykształcić się [100%] Znaleźć pracę [100%] Znaleźć kobietę [100%] Założyć rodzinę [100%] Wziąć kredyt [100%] Spłodzić dziecko [100%] Wychować dziecko [100%] Spłacić kredyt [60%] Iść na emeryturę [0%] Umrzeć [0%]
Re: Bieganie
Dogy, 14 lutego biegnę 15 km w Trzemesznie, 1 marca 10 km w Białych-Błotach więc i mogę pobiec Run Myślęcinek.
Voo zamiast biegu papieskiego polecam 3 maja 10 km "Bydgoszcz na Start", jak dla mnie jest to najlepiej zorganizowany bieg w naszym kwadracie.
Ja ze swojej strony proponuję też bieg, który organizuje moja znajoma.
http://www.hvacr.pl/bieg-instalatora-2015-4252
Voo zamiast biegu papieskiego polecam 3 maja 10 km "Bydgoszcz na Start", jak dla mnie jest to najlepiej zorganizowany bieg w naszym kwadracie.
Ja ze swojej strony proponuję też bieg, który organizuje moja znajoma.
http://www.hvacr.pl/bieg-instalatora-2015-4252
_____________________________________________
42.195km - 2.48.43
42.195km - 2.48.43
Re: Bieganie
W styczniu udało mi się przebiec e 240 km
A od kilku dni biegam z takim garminem.
A od kilku dni biegam z takim garminem.
_____________________________________________
42.195km - 2.48.43
42.195km - 2.48.43
Re: Bieganie
Dogy, Voo jest już kalendarz tegorocznego Grand Prix Województwa. Można parę razy umówić się na wspólne bieganie
Oto lista biegów:
1. 15/03 - RUN Myślęcinek – 10 km, Myślęcinek (Bydgoszcz)
2. 12/04 - Bieg Żniński – 10 km, Żnin
3. 19/04 – Run Toruń – 10 km, Toruń
4. 25/04 - Bieg im. Tomasza Hopfera – 10 km, Janowiec Wielkopolski
5. 03/05 - Bieg Samorządowy, 15 km, Łubianka
6. 30/05 - Ogólnopolski Bieg Uliczny -10 km, Kowalewo Pomorskie
7. 27/06 - Półmaraton Unisławski oraz Dziesiątka Unisławska – 21 km/10 km, Unisław
8. 04/07 - Dycha Anny Wazówny – 10 km, Brodnica
9. 29/08 - Bieg Solidarności – 10 km, Nowogród (Golub-Dobrzyń)
10. 30/08 - Półmaraton Uzdrowisko Ciechocinek – TYLKO PÓŁMARATON! Ciechocinek
11. 05/09 - Ogólnopolski Ekologiczny Bieg Szlakiem Trzech Wież nad Borami – 15 km, Lubiewo
12. 12/09 - Rypiński Bieg po Zdrowie – 10 km, Rypin
13. 26/09 - Międzynarodowe Biegi im. Bronisława Malinowskiego – 10 km, Grudziądz
14. 24/10 - Bieg św. Huberta – 15 km, Tuchola
15. 08/11 - Bieg im. Rodziny Milewskich, 10 km FINAŁ, Rojewo -Gniewkowo
Oto lista biegów:
1. 15/03 - RUN Myślęcinek – 10 km, Myślęcinek (Bydgoszcz)
2. 12/04 - Bieg Żniński – 10 km, Żnin
3. 19/04 – Run Toruń – 10 km, Toruń
4. 25/04 - Bieg im. Tomasza Hopfera – 10 km, Janowiec Wielkopolski
5. 03/05 - Bieg Samorządowy, 15 km, Łubianka
6. 30/05 - Ogólnopolski Bieg Uliczny -10 km, Kowalewo Pomorskie
7. 27/06 - Półmaraton Unisławski oraz Dziesiątka Unisławska – 21 km/10 km, Unisław
8. 04/07 - Dycha Anny Wazówny – 10 km, Brodnica
9. 29/08 - Bieg Solidarności – 10 km, Nowogród (Golub-Dobrzyń)
10. 30/08 - Półmaraton Uzdrowisko Ciechocinek – TYLKO PÓŁMARATON! Ciechocinek
11. 05/09 - Ogólnopolski Ekologiczny Bieg Szlakiem Trzech Wież nad Borami – 15 km, Lubiewo
12. 12/09 - Rypiński Bieg po Zdrowie – 10 km, Rypin
13. 26/09 - Międzynarodowe Biegi im. Bronisława Malinowskiego – 10 km, Grudziądz
14. 24/10 - Bieg św. Huberta – 15 km, Tuchola
15. 08/11 - Bieg im. Rodziny Milewskich, 10 km FINAŁ, Rojewo -Gniewkowo
_____________________________________________
42.195km - 2.48.43
42.195km - 2.48.43
Re: Bieganie
Podczas sobotniego "Biegu Trzech Jezior" udało mi się pobić życiówkę na 15 km. Od tej pory wynosi 1.03.31.
_____________________________________________
42.195km - 2.48.43
42.195km - 2.48.43
- Voo
- Stary Człowiek, A Może
- Posty: 6403
- Rejestracja: 4 maja 2014, o 21:57
- Lokalizacja: ŚCD (Środek Ciemnej Dupy)
Re: Bieganie
Gratulacje, pierwszy post zaktualizowany
Urodzić się [100%] Wykształcić się [100%] Znaleźć pracę [100%] Znaleźć kobietę [100%] Założyć rodzinę [100%] Wziąć kredyt [100%] Spłodzić dziecko [100%] Wychować dziecko [100%] Spłacić kredyt [60%] Iść na emeryturę [0%] Umrzeć [0%]
Re: Bieganie
Na te dwa jestem już zapisanyJarecki pisze:Dogy, Voo jest już kalendarz tegorocznego Grand Prix Województwa. Można parę razy umówić się na wspólne bieganie
Oto lista biegów:
1. 15/03 - RUN Myślęcinek – 10 km, Myślęcinek (Bydgoszcz)
3. 19/04 – Run Toruń – 10 km, Toruń
Możecie mi też dopisać życiówkę z Półmaratonu Świętych Mikołajów, w ogóle nie wiem jakim cudem nie napisałem tutaj ani słowa, bo zachwycałem się niesamowicie tym biegiem, atmosfera, organizacja super! Mimo ,że jakaś głupia kontuzja sprzed dwóch lat się odezwała na 7 kilometrze to było bardzo fajnie. Już trochę odpuściłem treningi wtedy więc czas nie najlepszy ale i tak całkiem całkiem - 1:47:10.
Re: Bieganie
W niedziele zaliczyłem pierwszy start w tym sezonie - III Wrocławska Dycha.
9 miejsce w mojej kategorii wiekowej i 24 w klasyfikacji OPEN, dzięki wynikowi 41:58. Co jak co ale takiego wyniku i życiówki na początek sezonu to się nie spodziewałem . Przy okazji tym biegiem zrobiłem życiówkę na 5km - 20:49.
9 miejsce w mojej kategorii wiekowej i 24 w klasyfikacji OPEN, dzięki wynikowi 41:58. Co jak co ale takiego wyniku i życiówki na początek sezonu to się nie spodziewałem . Przy okazji tym biegiem zrobiłem życiówkę na 5km - 20:49.
- Voo
- Stary Człowiek, A Może
- Posty: 6403
- Rejestracja: 4 maja 2014, o 21:57
- Lokalizacja: ŚCD (Środek Ciemnej Dupy)
Re: Bieganie
Gratulacje! Poprawiłem Twój wynik na dyszkę w pierwszym poście
Mam dziwne wrażenie, że Jarecki ma lepszy rekord na 10km niż tam jest wpisany, może coś przegapiłem.
Pytanie czy do naszej mini-tabelki forumowych rekordów zaliczamy "śródczasy" z dłuższych biegów?
Mam dziwne wrażenie, że Jarecki ma lepszy rekord na 10km niż tam jest wpisany, może coś przegapiłem.
Pytanie czy do naszej mini-tabelki forumowych rekordów zaliczamy "śródczasy" z dłuższych biegów?
Urodzić się [100%] Wykształcić się [100%] Znaleźć pracę [100%] Znaleźć kobietę [100%] Założyć rodzinę [100%] Wziąć kredyt [100%] Spłodzić dziecko [100%] Wychować dziecko [100%] Spłacić kredyt [60%] Iść na emeryturę [0%] Umrzeć [0%]
Re: Bieganie
Dzięki dzięki!
Mam jeszcze głupie pytanie, (0.40.45, 0.45.30 P), Co to znaczy to P ?
Mam jeszcze głupie pytanie, (0.40.45, 0.45.30 P), Co to znaczy to P ?
- Voo
- Stary Człowiek, A Może
- Posty: 6403
- Rejestracja: 4 maja 2014, o 21:57
- Lokalizacja: ŚCD (Środek Ciemnej Dupy)
Re: Bieganie
Znaczy, że (P)rzełaj. Tak wymyśliłem bo wiadomo, że tam czasy muszą być gorsze.
Urodzić się [100%] Wykształcić się [100%] Znaleźć pracę [100%] Znaleźć kobietę [100%] Założyć rodzinę [100%] Wziąć kredyt [100%] Spłodzić dziecko [100%] Wychować dziecko [100%] Spłacić kredyt [60%] Iść na emeryturę [0%] Umrzeć [0%]
Re: Bieganie
Tak myślałem, ale wolałem spytać, dzięki!
Re: Bieganie
Run Myślęcinek 2015 - 41:36, nowa życiówka. Gdybym nie musiał slalomem wymijać na ostatnim kilometrze ludzi biegnących jeszcze pierwszą pętle to by było jeszcze lepiej .
- Voo
- Stary Człowiek, A Może
- Posty: 6403
- Rejestracja: 4 maja 2014, o 21:57
- Lokalizacja: ŚCD (Środek Ciemnej Dupy)
Re: Bieganie
Gratki!
Jareckiego widziałeś? Chyba mamy jego stare wyniki w tabeli.
Ten bieg to był przełaj czy bardziej po twardym?
Jareckiego widziałeś? Chyba mamy jego stare wyniki w tabeli.
Ten bieg to był przełaj czy bardziej po twardym?
Urodzić się [100%] Wykształcić się [100%] Znaleźć pracę [100%] Znaleźć kobietę [100%] Założyć rodzinę [100%] Wziąć kredyt [100%] Spłodzić dziecko [100%] Wychować dziecko [100%] Spłacić kredyt [60%] Iść na emeryturę [0%] Umrzeć [0%]
Re: Bieganie
Totalnie zapomniałem poszukać przed startem na liście startowej numeru Jareckiego, a szkoda bo pewnie by mnie podciągnął jeszcze nieco .
Ogólnie to sporo ubitych ścieżek, trochę piasku, trochę dziurawego asfaltu. Były dwa podbiegi dość długie, mnie najbardziej wkurzyło, że bieg to były dwie pętle (6km i 4km) wyszło tak, że na moim ostatnim kilometrze musiałem sporo wymijać ludzi biegnących pierwszą pętle, kilkanaście sekund zawsze w plecy. Ale ogólnie na plus, czuje ,że na płaskiej szybkiej trasie jestem w stanie zbliżyć się do 40min.
Ogólnie to sporo ubitych ścieżek, trochę piasku, trochę dziurawego asfaltu. Były dwa podbiegi dość długie, mnie najbardziej wkurzyło, że bieg to były dwie pętle (6km i 4km) wyszło tak, że na moim ostatnim kilometrze musiałem sporo wymijać ludzi biegnących pierwszą pętle, kilkanaście sekund zawsze w plecy. Ale ogólnie na plus, czuje ,że na płaskiej szybkiej trasie jestem w stanie zbliżyć się do 40min.
Re: Bieganie
Aaaaa, Panowie, mam podium .
3 Miejsce w M29, 7 miejsce OPEN. Kameralny bieg bo niecała setka z tego co pamiętam, ale trasa trudna, 4 podbiegi - wejścia na plaże, więc hardkor. Na siódmym kilometrze na plaży zabiegł mi drogę pies i złapał mnie za buta lekko, chyba straciłem na tym kilka sekund, a szkoda bo tylko 7s straty do gościa przede mną i byłoby drugie w M29. Ale tak czy siak super. Dystans 10,1km, oficjalny czas 41:43
3 Miejsce w M29, 7 miejsce OPEN. Kameralny bieg bo niecała setka z tego co pamiętam, ale trasa trudna, 4 podbiegi - wejścia na plaże, więc hardkor. Na siódmym kilometrze na plaży zabiegł mi drogę pies i złapał mnie za buta lekko, chyba straciłem na tym kilka sekund, a szkoda bo tylko 7s straty do gościa przede mną i byłoby drugie w M29. Ale tak czy siak super. Dystans 10,1km, oficjalny czas 41:43
Re: Bieganie
Dogy wielkie gratki, ja w RM byłem tylko 30 sekund przed Tobą (41.12). Szkoda, że się nie zgadaliśmy przed biegiem, bo można było po zawodach uzupełnić sole mineralne jakimś dobrym izotonikiem Trasa faktycznie, nie należała do najprzyjemniejszych, ale nie ma co narzekać.
Za 24 dni biegnę maraton w W-wie. a w międzyczasie 12 kwietnia 10 km w Żninie.
Edit: 1 marca pobiegłem 10 km(p) w Białych-Błotach w czasie 40.42
Za 24 dni biegnę maraton w W-wie. a w międzyczasie 12 kwietnia 10 km w Żninie.
Edit: 1 marca pobiegłem 10 km(p) w Białych-Błotach w czasie 40.42
_____________________________________________
42.195km - 2.48.43
42.195km - 2.48.43
Re: Bieganie
Dzięki dzięki, Żnin mnie kusi, ale wtedy zaliczyłbym 3 biegi tydzień po tygodniu (Żnin, Run Toruń, i 10km w Warszawie), to chyba trochę za ostro?
Re: Bieganie
Zacząłem biegać - w tym tygodniu po raz pierwszy od lat wrzuciłem buty na nogi i zrobiłem w poniedziałek i dziś po 7,5 kilometra.
W poniedziałek biegłem z kumplem który ciągle łapał kolki, więc teraz postanowiłem pocisnąć i narzuciłem ostre (jak na siebie) tempo - udało mi sie zrobić ten dystans w 35:03! To chyba niezle jak na poczatek?
Mega mi sie to podoba, ale teraz musze jakos polaczyc to z siłownią bo boje się że jedno z drugim mi będzie kolidować..
W poniedziałek biegłem z kumplem który ciągle łapał kolki, więc teraz postanowiłem pocisnąć i narzuciłem ostre (jak na siebie) tempo - udało mi sie zrobić ten dystans w 35:03! To chyba niezle jak na poczatek?
Mega mi sie to podoba, ale teraz musze jakos polaczyc to z siłownią bo boje się że jedno z drugim mi będzie kolidować..
Re: Bieganie
Zazdrość, chłopaki! Ja mam bana na sporty do 9 aż mi durne szwy ściągną z pleców Ale potem w końcu zaatakuję wiosnę
Re: Bieganie
Hal, bardzo spoko czas, ja rozbiegania na takim dystansie robię raczej w podobnym czasie.
Re: Bieganie
W W-wie to jest 10 km przy okazji maratonu?Dogy pisze:Dzięki dzięki, Żnin mnie kusi, ale wtedy zaliczyłbym 3 biegi tydzień po tygodniu (Żnin, Run Toruń, i 10km w Warszawie), to chyba trochę za ostro?
_____________________________________________
42.195km - 2.48.43
42.195km - 2.48.43
Re: Bieganie
Tak dokładnie to, startuje w teamie mercedes-benz .Jarecki pisze:W W-wie to jest 10 km przy okazji maratonu?Dogy pisze:Dzięki dzięki, Żnin mnie kusi, ale wtedy zaliczyłbym 3 biegi tydzień po tygodniu (Żnin, Run Toruń, i 10km w Warszawie), to chyba trochę za ostro?
Re: Bieganie
Dogy za którym się ustawiasz?W tym roku podczas Biegu OSHEE 10 km, na najpopularniejsze czasy poprowadzi uczestników dwóch profesjonalnych biegaczy. Łącznie 17 pacemakerów pomoże osiągnąć następujące wyniki:
00:35:00
00:37:30
00:40:00
00:42:30
00:45:00
00:47:30*
00:50:00*
00:52:30*
00:55:55*
00:57:30
01:00:00
01:02:30
01:05:00
* 2 pacemakerów
_____________________________________________
42.195km - 2.48.43
42.195km - 2.48.43
Re: Bieganie
Myśle ,że za tym 40:00 bo 42:30 to za mało, ale zobacze jak pobiegnę tydzień wcześniej na run toruń.
Re: Bieganie
Dzisiaj pobiegłem 10 km w Żninie, mimo że druga połowa biegu prowadziła cały czas pod dość konkretny wiatr to wreszcie udało mi się złamać te magiczne 40 min. Od dzisiaj moja życiówka na 10 km wynosi 39.03.
_____________________________________________
42.195km - 2.48.43
42.195km - 2.48.43
Re: Bieganie
Łaaał! Gratulacje! Mega żałuje ,że nie mogłem biec z tobą, pewnie bym ładnie pociagnał.
Re: Bieganie
Run Toruń 10km 2015 - 39.46s
Jarecki gonie cię
Jarecki gonie cię
- Voo
- Stary Człowiek, A Może
- Posty: 6403
- Rejestracja: 4 maja 2014, o 21:57
- Lokalizacja: ŚCD (Środek Ciemnej Dupy)
Re: Bieganie
Musicie to rozstrzygnąć na trasie
Urodzić się [100%] Wykształcić się [100%] Znaleźć pracę [100%] Znaleźć kobietę [100%] Założyć rodzinę [100%] Wziąć kredyt [100%] Spłodzić dziecko [100%] Wychować dziecko [100%] Spłacić kredyt [60%] Iść na emeryturę [0%] Umrzeć [0%]
Re: Bieganie
Gratulację! Pamiętaj jednak, że ja jestem w bardziej zaawansowanym wieku i należy mi się jakiś handicapDogy pisze:Run Toruń 10km 2015 - 39.46s
Jarecki gonie cię
Ja wczoraj pobiegłem sobie 5 km w biegu z okazji urodzin Bydgoszczy i z czasem 19:23 zająłem 13 miejsce
_____________________________________________
42.195km - 2.48.43
42.195km - 2.48.43
Re: Bieganie
Wedlug endomondo nabilem na 5km zyciowke 22:04 - czy to sie liczy, czy musi byc wynik z jakiegos zorganizowanego startu?
Re: Bieganie
Ja bym Tobie zaliczył na zachętę Ale niech lepiej w tej kwestii wypowie się rada starszych
_____________________________________________
42.195km - 2.48.43
42.195km - 2.48.43
Re: Bieganie
No i endomondo trochę zawsze kłamie dystans, ale to na minus, więc strzel sobie piwko Halu
A ja w końcu zaczynam wracać do gry po wszystkich sprawach zdrowotnych. Co prawda miesiąc opóźnienia, ale szybciej w tym roku będę zwiększał dystanse, to się nadrobi mam nadzieję
A ja w końcu zaczynam wracać do gry po wszystkich sprawach zdrowotnych. Co prawda miesiąc opóźnienia, ale szybciej w tym roku będę zwiększał dystanse, to się nadrobi mam nadzieję
- Larofan
- Social Media Ninja
- Posty: 3932
- Rejestracja: 5 maja 2014, o 10:15
- Lokalizacja: Poznań, Poland
Re: Bieganie
trafilem dzisiaj na takie cos